Селфхарм или аутоагрессия – это намеренное нанесение себе ран без цели совершить суицид. Стремление к повреждению собственного тела может быть признаком психических расстройств. Такое патологическое поведение часто наблюдается у подростков: они режут, царапают, прокалывают, обжигают кожу в незаметных для окружающих местах. В ход идут острые бытовые и канцелярские предметы, зажигалки и т. п.
Тяга наносить себе увечья появляется у детей, которые недовольны своей внешностью, имеют сложные отношения с родителями и сверстниками, склонны к тревожно-депрессивному расстройству. Центр для подростков «Трудный возраст» в Москве успешно занимается терапией селфхарма у подростков. У нас индивидуальный подход к каждому ребенку и современные методы психокоррекции.
Селфхарм: симптомы расстройства и способы нанесения травм
В силу юного возраста и чрезмерной чувствительности подросткам тяжело справиться с болезненными переживаниями, вызванными конфликтами, критикой, комплексами, насмешками. Селфхарм не является свидетельством того, что ребенок готов совершить суицид. Это признак того, что он не видит рационального пути решения своей проблемы.
Если родители заметили такие изменения в поведении, это указывает на то, что подросток сознательно травмирует свое тело:
- замкнутость и раздражительность;
- следы крови на вещах;
- привычка подолгу запираться в ванной;
- прогулы занятий в школе;
- ношение закрытой одежды;
- уничижительное отношение к себе (ребенок считает себя никчемным);
- депрессивное состояние.
Для нанесения повреждений дети часто используют мелкие режущие или колющие предметы. Порезы чаще наносят на бедра и предплечья.
Есть и другие способы причинить себе физический вред:
- нанесение себе ушибов и синяков;
- вырывание волос;
- нарушение пищевых привычек: голодание или переедание;
- употребление спиртного и наркотиков;
- злоупотребление лекарствами;
- тяга к риску: увлечение диггерством, езда под или между вагонами, превышение скорости, экстремальные селфи и др.
Каждое из этих явлений требует пристального внимания со стороны взрослых. Если ребенок не получит необходимую помощь, селфхарм будет прогрессировать, что приведет к трагическим последствиям.
Что подростки находят в селфхарме?
Есть множество неблагоприятных факторов, которые могут спровоцировать селфхарм. Вот несколько распространенных причин нанесение себе травм:
- различные психогенные патологии (долгая депрессия, неврозы, ПТСР);
- сильная душевная травма;
- ощущение пустоты внутри;
- мысли о собственной исключительности;
- желание наказать себя;
- подавление полового влечения;
- стремление к эйфории;
- неумение выражать свои эмоции;
- деперсонализация.
Селфхарм – не просто способ привлечь к себе внимание. Это более глубокая проблема, которая появляется, когда ребенок не знает, как справиться с внутренней болью, опустошенностью, выплеснуть негатив.
Что поможет подростку при селфхарме?
Колоссальную роль играет поддержка родителей и семьи. Но это еще не все – необходима также консультация специалистов. Они предоставят комплексную психологическую помощь и разработают программу психокоррекции поведения.
Особенности помощи в кругу семьи:
- Узнать как можно больше о проблеме селфхарма. Родители могут посещать тематические сайты и форму в интернете, проконсультироваться с психологом, почитать специализированную литературу. Особенности поведения подростка лучше не разглашать даже в кругу семьи или друзей. Такой поступок ребенок воспримет как предательство и это причинит ему дополнительную боль.
- Проявить понимание и сострадание. Покажите ребенку, что для вас важны его переживания, и вы готовы говорить с ним об этом, поддерживать его. Доверительные беседы позволят ненавязчиво узнать, почему он травмирует себя.
- Переключить внимание подростка. Ему необходимо отвлечься от переживаний и справиться с негативными эмоциями. В этом помогут домашние питомцы, занятия спортом, походы в интересные места, хобби и др.
Если положительных изменений нет, нужно обращаться к психологу. Не стоит ругать ребенка за новые порезы на теле, игнорировать его или ставить ультиматумы. Селфхарм часто бывает прелюдией к суициду, а агрессия родителей может стать спусковым механизмом.
Как ребенку избавиться от селфхарма в Москве
Склонность к селфхарму не проходит сама по себе. Когда доверительные беседы, поддержка и изменение образа жизни не помогают, необходимо вмешательство опытного психолога. В подростковом центре в Москве есть все условия для прохождения психокоррекции поведения: уникальные методики, индивидуальные и групповые занятия.
Преимущества нашего центра
Наши специалисты разработали эффективную программу реабилитации подростков на основе классических и авторских методик. Каждый ребенок у нас чувствует себя максимально комфортно и безопасно, а также получает позитивные эмоции.
Достоинства:
- помощь с адаптацией подростков в социуме;
- деликатные методы психокоррекции;
- комфортные условия пребывания;
- обучение по школьной программе.
Наши специалисты быстро находят подход к подросткам, склонным к селфхарму. Для каждого пациента мы подбираем индивидуальную программу коррекции поведения, направленную на проработку конкретных причин развития патологи. Также мы уделяем внимание коррекции девиантного поведения и проводим семейную психотерапию.
