Дети нередко страдают от депрессии. Это не просто плохое настроение или грусть, тревожность, которые периодически наступают и самостоятельно проходят. Это серьезный сбой психики, который оказывает существенное влияние на эмоциональную и психическую сферу. Угнетающие периоды затяжные, поэтому меняют жизнь молодежи, отношения с другими. Это состояние требует обязательного лечения, помощи психологов.
Признаки подростковой депрессии
Родителям следует обращать внимание на любые изменения в поведении детей, чтобы вовремя заметить начало депрессии. Ее основные признаки:
- Грустное настроение. Оно постоянное, сопровождается ощущением безнадежности, опустошения. Из-за печали личность утрачивает интерес к хобби, развлечениям, к вещам и занятиям, что раньше радовали.
- Смена поведения. У ребенка снижается активность, при попытках расшевелить его отвечает раздражением. Он уходит от общения, избегает людей, мероприятий, теряет аппетит, страдает от бессонницы.
- Снижение самооценки. В состоянии апатии и угнетения человек теряет уверенность в себе, сомневается в своих способностях. На него давит чувство беспомощности, подростку кажется, что он никому не нужен, не интересен.
- Трудности в школе. У школьника снижается успеваемость, он не воспринимает информацию, так как ему на уроках не интересно. Начинаются проблемы с оценками, портятся отношения с одноклассниками.
- Употребление наркотиков или алкоголя. Человек пытается улучшить ситуацию психоактивными веществами, но они только усугубляю депрессию, приводят к формированию зависимости.
- Склонность к суициду. У депрессивной молодежи возникают мысли о самоубийстве, с попытками уйти из жизни. Это самое опасное проявление психического сбоя, при котором необходимо срочно обращаться к психотерапевту.
К психологическим симптомам подключаются проявления на физиологическом уровне. Наблюдается расстройство пищеварения, болит живот, донимает мигрень, ребенок постоянно устает, не может ни на чем сконцентрироваться.
Чем опасно такое состояние
Депрессия негативно влияет на эмоциональную сферу, психику детей, существенно меняет физическое состояние. Хронический стресс губительно воздействует на здоровье и приводит к целому «букету» заболеваний:
- Искажение пищеварения. Нервное истощение провоцирует потерю аппетита или противоположное состояние – бесконтрольное поедание вредных продуктов со стремительным набором веса, развитием хронически заболеваний ЖКТ, сбоям в обменных процессах.
- Патологии сердца, сосудов. Хандра и уныние провоцируют стабильный высокий уровень гормонов стресса, а они – виновники таких проблем как гипертония, атеросклероз. В детском возрасте они особенно опасны, так как не позволяют нормально формироваться сердечно-сосудистой системе.
- Ослабление иммунитета. В подавленном настроении организм не может сопротивляться инфекциям, поэтому школьники часто болеют, они страдают от простуды, хронических воспалений, вирусных атак.
- Сбои биологических ритмов. У подростков удрученность сопровождается бессонницей или постоянной сонливостью, из-за чего на обычные дела не хватает сил. Недосыпание снижает внимание, память, что негативно отражается на школьной успеваемости.
К этим признакам подключаются боли, которые беспокоят в животе, мышцах, голове. Если грустное настроение затянулось, сопровождается плохим самочувствием, не стоит откладывать визит к специалистам. Родителям нельзя игнорировать ситуацию, надеяться, что скоро само пройдет. Взрослые должны помочь ребенку выбраться из угнетенного, мрачного состояния, подключать психологов, педагогов, чтобы избежать развития других психических патологий, негативного влияния на физическое здоровье.
Способы лечения в Москве
Для терапии детской и подростковой депрессии врачи применяют большой перечень методик, часто их комбинируют. Выбор приемов индивидуален в каждом случае, зависит от тяжести состояния, особенностей характера личности. Основные направления лечения:
- Психотерапия. Распространенная и эффективная методика – когнитивно-поведенческая терапия. Ее задача – изменить негативные установки подростка на позитивные мысли, выработать стратегию для решения сложных ситуаций. На занятиях по поддержке ребенок учится адаптироваться к стрессу, переживать эмоциональную нагрузку.
- Медикаментозное воздействие. Если хандра затяжная, сопровождается мыслями о суициде или попытками его совершить, слабой реакцией на психологическое воздействие, применяют фармакологические препараты. Антидепрессанты и другие лекарства назначать должен только врач, выбирая дозировку и режим приема.
- Социальная поддержка. Кроме индивидуальной работы со школьником, для успешного лечения депрессии важна поддержка семьи, друзей. Подросток учится взаимодействовать с близкими, решать конфликты.
- Изменение образа жизни. Для повышения устойчивости к стрессу для детей важны занятия спортом, медитация, дыхательные упражнения. Необходимо нормализовать режим дня, обеспечить сбалансированное питание, занять хобби, интересными увлечениями.
- Педагогическое влияние. Комплексная работа подразумевает содействие педагогов, чтобы нормализовать образовательный процесс, наладить отношения с одноклассниками.
В самых тяжелых случаях, когда вышеперечисленные приемы не дают никакого результата, для лечения прострации врачи применяют ЭКТ – электроконвульсиавную терапию.
Помощь при депрессии в центре для подростков
Для успешного избавления от удрученности, апатии, других психологических расстройств в центре для подростков «Трудный возраст» в Москве созданы все условия. Мы оказываем профессиональную помощь при первых симптомах состояния и в сложных клинических случаях. При обращении в центр каждый ребенок проходит всестороннюю диагностику для оценки психического и физического состояния: беседы, тесты, анкетирование. Такой анализ необходим для разработки индивидуальной программы реабилитации, которая включает различные приемы:
- Индивидуальные беседы. Для выявления и устранения причин плохого самочувствия и их проработки млодежь посещает консультации с психотерапевтом, проходит когнитивно-поведенческую терапию и другое лечение.
- Семейная терапия. В поддержке нуждаются все члены семьи, поскольку важно научиться правильно взаимодействовать, разрешать конфликты, наладить доверительные отношения.
- Групповые занятия. Сессии с другими участниками, которые проходят реабилитацию, это возможность получить поддержку, поделиться опытом, научиться взаимодействовать в социуме.
- Фармакотерапия. К психологическому воздействию при затяжных формах подключают антидепрессанты, прием которых и дозировку контролирует врач.
- Обучение управлению стрессом. В центре дети учатся справляться с плохим настроением, вести здоровый образ жизни. У нас созданы все условия для физической активности, творческих занятий.
- Образовательная компонента. В школе интернате терапия проходит без отрыва от обучения. Педагоги помогут наверстать проблемы в программе, чтобы вернуть интерес к учебе.
- Поддерживающая терапия. Каждый подросток находится под наблюдением специалиста, который отслеживает прогресс лечения, вносит коррективы в программу.
Наш центр предлагает всестороннюю поддержку и помощь подросткам с депрессией, девиантным поведением, зависимостями и другими проблемами. За счет комплексного подхода к лечению мы обеспечим улучшение эмоционального состояния, физического и психического здоровья. После программы коррекции даже самые трудные подростки видят смысл жизни, строят планы на будущее, возвращаются в семью и становятся полноценным членом социума.
